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동대문피부과 안면홍조와 음식과의 관계

작성자 혈관칼럼 작성일 2015/03/07 조회 수 111

안면홍조와 음식, 관계가 있다? 없다?



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안면홍조를 발병, 악화시키는 원인은 여러가지입니다.
여성의 경우 가장 대표적인 발병원인은 폐경기에 따른 증후군으로,
갱년기 여성의 반 이상이 겪는 증상이라고 알려져 있구요.
이 외에 온도와 감정의 급격한 변화 등등 여러 요인이 작용할 수 있죠.


일각에서는 음식물이 원인이 될 수 있다는 의견을 내는 전문가들도 있는데요.
음식이 안면홍조의 발병에 직접적인 영향을 미치는 것은 아니지만,
증상을 더욱 심하게 하는 요인이 될 수는 있습니다.

안면홍조 연령/성별에 따른 발병원인 ▶ http://blog.naver.com/tgiskin/220276207495



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동대문피부과
안면홍조를 악화시키는 음식


얼굴을 붉게 만드는 대표적인 음식으로는 먼저 '술' 을 들 수 있습니다.
사람마다 술에 대한 반응은 천차만별로 다르지만
대체로 많은 분들이 음주 후 얼굴이 붉어지는 증상을 경험하신 적이 있으실 겁니다.
안면홍조가 있는 분들이 술을 멀리해야 하는 이유도 바로 이 때문이죠.



동대문피부과 안면홍조음식.jpg




이 외에 클로람페니콜이나 케토코나졸과 같은 특정 약물을 복용하거나

맵거나 뜨거운 음식을 섭취할 때에도 피부가 붉어질 수 있는데요.
특히 뜨거운 음식을 먹으면 구강 내의 온도가 올라가면서 피부가 더 쉽게 붉어질 수 있기 때문에
되도록이면 음식을 식혀 먹는 것이 좋습니다.



동대문피부과 예방.jpg




동대문피부과
안면홍조 예방에 도움을 주는 음식


안면홍조는 피부과에서 적절한 치료를 받는 것이 가장 효과적이지만,
그렇다고 해서 치료에만 의존할 수는 없습니다.
치료 후 관리에 소홀히하면 얼마든지 재발할 수 있는 질환이기 때문이죠.
음식을 가려먹는 것도 이런 안면홍조를 예방하는 좋은 방안 중 하나가 될 수 있습니다.


동대문피부과 안면홍조 치료 ▶ http://blog.daum.net/lin8989/948



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 안면홍조에 좋은 음식 - 해조류 

비타민K가 풍부하게 들어있는 김이나 다시마, 미역 등의 해조류는
피부 속 모세혈관을 강화하는 효과와 함께
혈액순환이 원활하게 되도록 도와주는 역할을 합니다.



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 안면홍조에 좋은 음식 - 발효식품 

청국장, 된장 등의 발효식품은 체내 면역력을 높이고 활성산소를 없애
피부가 자주 붉어지는 민감성 피부 관리에 좋은 효과를 보이며
암을 예방하는 효과까지 있습니다.



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 안면홍조에 좋은 음식 - 찬 음식 

참외나 알로에, 메밀, 무와 같이 차가운 성질을 띠는 음식은
체내 열을 내려주는 효과가 있어 안면홍조 개선에 도움을 줍니다.
칡이나 녹차도 피부 열을 내리는데 좋죠.
단, 녹차의 경우 카페인 성분이 있기 때문에 많이 섭취하는 것은 지양해야 합니다.











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