길음 포이즌의원 피부과 : 피부질환 치료
남자의 피부관리 포인트
피부관리 무엇부터 시작해야 할까요?
두서 없이 일을 시작하다 보면, 죽도 밥도 안되기 마련입니다. 피부관리도 그렇습니다. 피부관리에 관심이 많은 여성분들은 보통, 저마다의 일상적인 관리 루틴 같은 것들이 자리 잡혀 있고, 따라서 각각 단계마다 관리하는 포인트가 있습니다.
그러나 남성분들은, 게다가 이제 막 피부관리에 관심을 가지기 시작한 경우에는 더더욱, 관리의 목적과 그 수단이 명확하지 않을 수 있습니다. 오늘은 길음 포이즌의원에서, 남성 피부관리의 요점정리를 해드리려고 합니다.
포이즌의원과 함께, 어떠한 부분을 중점적으로 관리하고 관심을 가져야 하는지 알아보도록 하겠습니다.
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길음 포이즌의원 피부과 : 피부질환 치료
주름부터 잡자!
여성들은 피부의 두께가 얇아, 피부 노화가 상대적으로 이른 시기에 나타납니다. 이 때문에 여성들은, 피부 노화의 주된 현상인 주름의 생성을 보다 빨리 이해하고, 그에 대한 대응을 시작합니다.
반면에 남성들은, 더 탄탄한 피부를 가지고 있어 노화 현상이 표면에 나타나는 시기가 늦습니다. 그러나, 나이가 더 들면서 콜라겐 단백질의 생산 및 재생이 현저하게 떨어지고 피부의 두께가 급격하게 감소하면, 겉으로 드러나지 않았던 노화 현상이 갑자기 나타나게 됩니다.
노화를 늦출 수는 있어도 막거나 되돌릴 수는 없기 때문에, 주름이 깊게 패기 전에 미리 관심을 가지고 관리하려는 노력이 필요합니다. 주름 관리의 첫 번째는 자외선 차단제라고 길음 포이즌의원에서 강조드립니다.
자외선 노출로 인한 광노화는 주름을 만드는 가장 큰 원인이기 때문입니다. 더불어, 피부의 적절한 습도를 유지하도록 하는 보습제와, 활성산소의 생성을 억제하는 항산화제도 주름이 생기는 것을 막는데 큰 도움이 됩니다.
요즘은, 이러한 성분들이 적절하게 혼합된 올인원 제품들도 다수 출시되어 있습니다. 여러 가지 제품을 동시에 사용하는 것이 어렵거나 번거로우시다면, 다목적 기능성 화장품부터 시작하시는 것도 좋은 방법이겠습니다.
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길음 포이즌의원 피부과 : 피부질환 치료
기름기와 여드름 관리
남성의 피부는 여성에 비해 기름기가 상대적으로 많습니다. 그래서 남성용 화장품은 이러한 유분을 제거하기 위해, 알코올의 함량이 높은 것이 대부분입니다.
한편, 과도한 피지의 분비로 인해 여드름을 비롯한 피부 트러블이 발생하기도 쉽습니다. 여드름은 청소년들의 전유물만은 아니며, 스트레스나 운동으로 인한 과도한 땀 등으로 유발되거나 악화될 수 있다고 길음 포이즌의원에서 알려드립니다.
피부의 유분을 조절하기 위해서는, 적절한 기초화장품을 선택해야 합니다. 알코올의 함량이 너무 높지 않아 자극이 덜한 것, 피부 상태에 따라 보습과 유분의 유지에서 적절한 밸런스를 잡아줄 수 있는 것 등이, 화장품의 선택에서 우선시되는 기준이겠습니다.
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길음 포이즌의원 피부과 : 피부질환 치료
올바른 면도
면도는 거의 모든 남성들이 매일 하는 일과 중 하나입니다. 면도는 기본적으로 피부에 큰 자극을 주는 행위이기 때문에, 올바른 면도 방법을 알고 습관을 들이는 것이 매우 중요합니다.
가장 먼저, 세안 후에 면도를 하는 것이 좋다고 길음 포이즌의원에서 강조드립니다. 앞서 말씀드린 것처럼, 면도를 하면서 피부에 자극을 가하게 되고 상처가 날 우려도 있습니다. 따라서, 세안으로 피부를 정돈한 뒤에 면도를 하는 것이 올바른 습관이겠습니다.
또한, 비누거품으로 세안과 동시에 면도를 하는 것보다는, 별도의 쉐이빙 폼을 마련하여 사용실 것을 권합니다. 쉐이빙 폼은 윤활제와 보습제 등 유용한 성분을 포함하고 있어, 면도로 인한 자극을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.
더불어서, 면도날을 주기적으로 교체하는 것이 중요합니다. 이는 세균의 감염 확률을 낮출 뿐만 아니라, 날이 무디어져서 과도한 힘을 주는 일이 없게 해줍니다.
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길음 포이즌의원 피부과 : 피부질환 치료
한 가지만 더, 다크서클
이상에서 말씀드린, 주름 관리, 유분 관리, 올바른 면도는 남성의 피부관리에서 가장 기본적인 세 가지입니다. 마지막으로 한 가지만 더 말씀을 드리자면, 다크서클이 생기지 않도록 눈가에 관심을 가져야 한다는 것입니다.
눈가에 생기는 다크서클은 전체적인 인상을 결정하는 데 큰 영향을 미칩니다. 여성들은 화장과 미용치료 등으로 이 부분을 해결하기도 하지만, 남성들은 상대적으로 이러한 부분이 취약할 수밖에 없습니다. 그래서, 다크서클이 생기기 전에 미리 예방하는 것이 중요하다고 길음 포이즌의원에서 말씀드립니다.
다크서클은 수면부족, 영양결핍, 자외선 노출, 흡연 등의 이유로 그 증상이 악화됩니다. 기본적으로 눈을 비비는 등의 자극 행위를 자제해야 하고, 선글라스의 사용을 생활화하는 것이 좋습니다. 다크서클의 관리도 역시, 미백크림이나 아이크림 등의 기능성 화장품으로 도움을 얻을 수 있겠습니다.
[▲ 길음 포이즌의원]
진료과목 피부과, 피부질환 치료
