[돈암동피부과 진료] 발을 건강하게 가꾸는 방법

작성자 포이즌피부과 작성일 2018/04/04 조회 수 31

돈암동 포이즌의원 피부과, 피부질환 치료

발을 건강하게 가꾸는 방법

매일 혹사당하는 발을 위하여

피부에 대한 관심은 보통 얼굴 등 겉으로 드러나는 부위에 집중됩니다. 그런데 우리가 활동하는 데 있어서 많은 부분을 의존하는 발은, 겉으로 드러나지 않아서 그 중요성에 비해 관심을 적게 받고 있습니다.

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발을 건강하게 관리하는 것은, 발 그 자체의 건강뿐만이 아니라, 우리가 일상적인 생활을 더 활발하게 할 수 있도록 하는데 큰 도움이 됩니다.

그래서 오늘은 돈암동 포이즌의원에서, 발을 건강하게 가꾸고 관리하는 방법에 대하여 말씀드리려고 합니다.

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돈암동 포이즌의원 피부과 : 발의 건강

냄새가 나는 발

발냄새의 주요 원인은 땀입니다. 발에는 다른 부위에 비해 많은 땀샘이 집중되어 있어, 야외 활동을 하거나 계절의 변화에 따라 과도한 땀을 흘리게 될 수가 있습니다.

땀으로 인해 발냄새가 심하게 되면 사회생활에 지장이 있을 수도 있고, 습진과 무좀 등 피부 질환을 유발할 수도 있으므로 적절하게 관리를 할 필요가 있다고 돈암동 포이즌의원에서 말씀드립니다.

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발냄새를 잡기 위해서는, 발냄새 제거 패드나 발 전용 파우더와 같은 제품을 이용할 수 있습니다. 이러한 제품들에는 발한 억제제, 항균 성분, 냄새 중화제 등이 포함되어 있습니다.

더불어서 발냄새가 나지 않도록 하려면, 기본적으로 매일 신발을 갈아 신는 습관을 들이는 것이 좋겠습니다.

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돈암동 포이즌의원 피부과 : 발의 건강

발의 굳은살

역설적이게도 발은 땀이 많이 나서 문제가 되기도 하지만, 수분을 적절하게 공급하지 않아 문제가 되기도 합니다.

발이 건조하고 물리적인 자극이 계속 가해지면, 각질층이 두껍게 쌓여 굳은살이 잘 생기게 됩니다. 심한 경우 이러한 부분이 갈라져서 통증을 유발하기도 합니다.

일반적으로 팔과 다리에 사용하는 바디 크림은 발의 굳은살 부위에도 사용하기 적당합니다. 따라서, 바디 크림을 바를 때 발에도 관심을 가지고 같이 발라주시는 것이 좋습니다.

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그러나, 발뒤꿈치나 복사뼈 등의 부위가 심하게 건조하고 갈라지기 시작한다면, 발 전용 보습 크림을 따로 마련하여 사용해보실 것을 돈암동 포이즌의원에서 권합니다.

발 전용 보습 크림에는, 알파 또는 베타 하이드록시산과 같은 각질 제거 성분과, 다이메티콘 등의 보습 성분이 동시에 포함된 것들이 있어 굳은살을 제거하는 동시에 해당 부위를 보호하도록 도와줍니다.

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돈암동 포이즌의원 피부과 : 발의 건강

무좀과 발톱무좀

무좀은 진균에 감염되어 나타나는 전염성 질환이며, 이러한 진균은 여러 가지 경로를 통해 감염될 수 있습니다. 진균과 접촉한다고 해서 무조건 무좀이 발생하는 것은 아니며, 감염 전에 따뜻하고 축축한 환경이 갖춰져 있고 감염 후에도 이러한 상황이 유지되면 무좀이 발생하게 됩니다.

그래서, 신발과 양말을 자주 갈아 신고, 발을 자주 통풍시키는 것이 좋다고 돈암동 포이즌의원에서 말씀드립니다.

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